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哑铃上的数字看不太懂,求解？哑铃上的数字标识的意识指的是哑铃的重量。哑铃上除了有数字以外还有重量单位，一般是千克或者磅。比如哑铃上标的是5kg意思就是这个哑铃重五公斤。如果哑铃上标记的是5lb意思就是这个哑铃重5磅。一磅等于0.45公斤左右。另外哑铃上的重量标识指的是一个哑铃的重量并不是一对的重量。
哑铃上的数字指的是哑铃重量标识，运动器械上的重量标识一般有两种单位，一个是公斤（kg），一个是磅（lb）。公斤的概念对于中国人都比较容易理解，磅就会比较陌生一点，那么1磅大概等于0.9斤，也就是9两。
跑步机上面这些数值分别是啥意思？在跑步机上，一般会显示以下数字：时间、距离、速度、燃烧的卡路里数和心率数。
时间表示你已经运动了多久，距离则是你已经运动的距离。
速度是你当前的步速，卡路里数表示你已经燃烧的热量，心率数则是你的心率。这些数字对于跑步者非常重要，因为它们能够提供必要的信息帮助你更好地跑步。
时间和距离数据告诉你你的运动量，速度会让你知道你的步伐是否稳定，燃烧的热量数量帮助你规划饮食，而心率数据告诉你你的身体状况。
综合这些数字能够让你更好地调整自己的跑步计划，达到更好的运动效果。所以当你在跑步机上运动时，这些数据都需要非常注意。
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