关于体育用品使劲球的问题，小编就整理了4个相关介绍体育用品使劲球的解答，让我们一起看看吧。
12岁小孩适合用腕力球吗？近几年用腕力球健身的人越来越多，这俨然已经成为了一种时尚，但是12岁的小孩并不适合用腕力球，因为腕力球对腕部的力量要求非常大。一个小孩正处在身体发育的关键时期，如果他的万部受了伤害，是很难恢复的。所以12岁小孩不适合用腕力球。
不适合，容易伤了手腕，因为还嫩。
腕力球为什么越转越重？， 腕力球主要结构，由内到外分为转子，活动面，外壳。越转越快的就是转子了。
2，转子越转越快的运动类比于，一个小球在纸上滚动，我们抽动纸张，同时小球加速滚动，摩擦力使小球加速。
同理，腕力球的转子就像在一个无限长的带子上滚动，同时被抽动。
3， 腕力球的活动面，通过圆锥形变换角度操作，产生进动转动，抽动转子加速。
4，转速超快手感觉越来越重，是因为以上过程中，摩擦力的层层传导，到了外壳运动趋势和玩家手上。
13岁孩子适合玩腕力球吗？13岁孩子完全适合玩腕力球了，腕力球适合9岁以上的小孩玩，太小的小孩手小抓不牢，对如计算机打字，弹琴，书法，画画等等，平常惯用手腕工作者，更加需要经常练习，增加手部灵活性，增强肌肉强度，避免韧带受伤。
按照自己程度选择对应的重量、增添趣味的各种机能、深夜练习不扰人的静音款
keep腕力球怎么玩？腕力球怎么转起来
1. 绳子启动（适合初学者）：用一只手握住腕力球，开口部分朝上，另一只手将绳子的塑胶头插入球芯上的小孔；用握球这只手的大拇指，向前转动球芯，将绳子紧紧缠绕在球芯的中心槽里；当绳子还剩下7-8厘米的时候，停止转动球芯，移开大拇指紧握住球体，将绳子快速拉出使球芯快速旋转起来，随即将开口部分朝下，顺势转动手腕并逐渐加力，直到能够感受到球芯的速度不断加快。注意，一定要转动手腕，不是平移手腕！
2. 双手启动（适合熟练者）：用一只手握住腕力球，开口部分朝上，另一只手大拇指按垂直于球芯的中心槽方向，放在外球开口的一侧；用力将大拇指朝中心槽方向拨动球芯，使球芯快速旋转起来，随即将开口部分朝下，顺势转动手腕并逐渐加力，直到能够感受到球芯的速度不断加快。
3. 单手启动（适合部分高手）：手握腕力球，开口部分朝上，用大拇指沿球芯的中心槽方向快速拨动球芯，达到一定速度后，随即将开口部分朝下，顺势转动手腕并逐渐加力，直到能够感受到球芯的速度不断加快。
腕力球有什么用
1. 腕力球只要用来增强手指、手腕、手臂的力量、还可以增强手部的韧性，促进血液循环，疏通经脉。
2. 特别对于中老年人来说，还可以预防心血管疾病，延缓大脑衰老，对风湿炎、关节炎等有康复作用。
到此，以上就是小编对于体育用品使劲球的问题就介绍到这了，希望介绍体育用品使劲球的4点解答对大家有用。
